행복의 끈이 행복을 얻는다

♡건강한 삶은 계속 되어야한다
 
과거의 건강보다 더 중요한것은
오늘의 건강과 내일의 건강을 위해
현재의 자리에서 어떤 노력을 기울이고
어떤 마음자세로 아프지 않고 병들지 않게
자신의 소중한 신체를 관리할것인가~?
 
병원에 가보면 늘 느끼는 것이 있다
수많은 사람들이 다양한 병명을 갖고
나름의 쾌유를 위해 고군분투하는 모습
 
그 모습을 볼때마다 나에게도 저런날이
오지 않으니란 법이 없기때문에 마음을
다시 잡고.건강이라는 무형의 자산을 더
소중하게 아끼고,지키고,가꾸어 나가려고
오늘도 늘 똑같은 동작을 하면서 나름의
신체문제를 찾아 해결하고자 노력한다
 
아프면 나만 손해다
아파본 사람은 아픔이 얼마나 힘들고
지치고 고통스러운가를 뼈져리게 느낀다
 
준비하지 않고,오직 앞만보고 가는 삶은
분명 한계점에 다다를때가 올때 모든걸
내려놓게 하늘은 만들어 놓는것같다
 
하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다
스스로의 몸이 아프지 않고 건강하게
하기 위해서는 분명 준비하고 노력해야
할 그 무엇이 존재하고 있을것이다
 
아픈사람은 분명한 그 무엇에 대해서
그냥 지나치거나,무시하거나 외면하거나
관심을 갖지 않는 사람으로서 스스로를
옭아메는 시간의 굴레에서 벗어날수없게
하늘은 만들어 놓는듯하다
 
건강은 정신적,육체적,심리적,환경적요인
직업적,물질적,사회적,인격적,안정적요인
너무도 많은 요인들이 적당하게 섞인채
복잡한 구조의 환경에서 자신과의 싸움
자신과의 치열한 내적,외적갈등을 딛고
극복하여 일구어낸 빛나는 승리자의 몫
 
그렇기 때문에 아픈사람입장에서 보면은
건강한 사람은 부러움의 대상이 된다
 
미쳐 생각하지 못하고
미쳐 준비하지 못하고
미쳐 예상하지 못하는 상황들이
나에게 다가올때 어쳐구니 없이 당하는
입장이 되는 것은 슬픔이고 고통이 된다
 
움직일 수 있으면 건강한 것이고
아프지 않으면 움직일 수 있는 것이다
건강하면 아픔없이 움직이는 것이다
 
인체는 머리,몸통,팔2개,,다리2개 총6개
 
6개의 커다란 조직들이 서로 어우러져
유기적인 긴밀한 소통과 순환을 통하여
혈액이라는 흐름이 동맥과 정맥으로
원할하게 순환이라는 안정으로 건강을
유지할 수 있고,생명연장이 가능한것이다
 
관절이라는 두개의 뼈가 구부러지고
펴지고,좌우로 움직일 수 있어서 원할한
동작이 나올수있고,관절이 움직이기 위한
뼈의 마찰을 완화하기 위해 연골과 인대
힘줄이라는 조직의 협동으로 근육의 힘이
더해질때 파워가 생기는 역학이 생기게 된다
 
근육은 기시부와 정지부로 이루어져있어
때론 관절에서,때론 근육에서 시작되어
또다른 관절이나 근육에 부착되어 정상
가동범위안에서 관절의 도움을 받아 힘
이 생기고 동작이 가능하게 되는 것으로
 
근육을 늘 쓸때마다 긴장하며,단단해지고
파워를 만들어가지만 그럴수록 피로물질
젓산은 만들어지는데,이 젓산의 문제가
피로의 문제이고,노화의 문제이고,상해의
문제이고,비만의 문제로 건강을 해치는
요인으로 사람의 몸을 조금씩 갉아먹는
존재로 해를 끼치고 있다
 
피곤할수록 몸은 붓고,탱탱해진다
피곤으로 인해 붓기부터 시작되어
순환이 막혀 배출이 안될때 부종이온다
 
부종은 임파절의 기능에 과부하가 걸려
수시로 걸러주는 역할을 하지 못하여
임파절의 기능은 멈추고,부종은 계속해서
몸의 구석구석을 탱탱하게 만들어가고
순환을 위협하며,건강을 위태롭게 만들어
병원의 도움으로 이어지는 상황까지도
가게 해서 삶을 더 힘들게 하기도한다
 
붓지않게 만드는 것이 작은 건강찾기고
붓기를 예방하고,방지하기 위해서는 필히
관절을 재활교정운동으로 순환을 해줘야
막힘없이 노폐물과 독소의 배출이 좀 더
탄력을 받아 인체를 막힘없는 흐름속에
뺄건 빼주고,버릴건 버려주는 기능회복의
정상상태로 만들어주는 노력이 필요하다
 
재활교정전문가라는 것은
재활을 해야 할 신체의 특정부위를
교정PT라는 개인 1:1 운동을 통해 좀 더
섬세하고,세부적인 문제들을 다양한
수기법으로 접근하여,어디에서 어디를
어떻게 풀어가야 변화,개선이 오는가를
연구하여,개인의 불편한 신체를 운동전문
트레이너의 변화개선트레이닝을 통해서
근육회복,관절회복,기능회복으로까지
이어질수있게 기본 치유지압과 재활운동
마사지,추나,교정,스트레칭,활법.조체법
등을 복합적으로 활용하여,정상적으로
움직일수있게 만드는 전문트레이너이다
 
관리사는 관리만 해주는 사람이고
운동트레이너는 건강코치개념이고
재활교정PT트레이너는 피드백을 통한
소통으로 평생의 몸관리를 전담지도하는
재활교정관절운동기능회복전문가이다
 
아픈사람들이 너무도 많은 세상이다
병원을 찾는 사람들은 넘치고 넘친다
병원에서 할 수있는 것이 있기 때문에
병원의 치료를 필요로 하는 사람들은
반드시 병원의 치료를 받아야만 한다
 
그러나
병원에서 치료해주지 못하는 사람들은
어떻게 아프지 않게 해주어야 할것인가
 
병원에서 하지 않는 그 밖의 것들을 통해
아픈사람들을 자가면역,자생력등을 키워
스스로의 힘을 생성하여 건강을 되찾아
본인이 본인을 도울수있게 만들어주는
전문운동지도코치로서의 역할도 한다
 
사람이 죽으면 자연으로 돌아간다
자연요법은 자연에서 나타나는 인체의기,
기의 흐름을 원할하게 만들어주는
신비한 에너지나 힘이 느껴지게하는
초자연적인 상상이상의 힘을 말한다
 
자연의 힘,인체의 기,에너지의 힘 등등
순환은 건강이고,기의 흐름이고 생명이다
순환을 막는 여러 인체의 요인들을 찾아
막힘을 뚫어주는 재활PT운동은 건강한
신체로 거듭나게 하는 필요충분조건이다
 
시간이 흐를수록 사람몸을 대할때마다
더욱 경건하게 되고,더욱 조심스러워진다
 
기술은 기술로서 작용되지만,그 기술들이
어우려져서 잠자고 있는 인체건강불들이
하나둘씩 켜지게 된다면 아픈사람들의
몸은 건강한 사람의 몸으로 바뀌어질수
있을것이다
 
잠자고 있는 인체의 불들을 켜지게하는
순환의 시작은 바로 운동이며,재활PT는
땀이 나고,힘이 들고,지치고,숨이 턱에
찰 정도로 에너지를 쏫아부을때 비로서
건강은 나에게 빛으로 다가올 것이다
 
변화와 개선을 위한 재활교정PT운동은
목적과 목표가 명확하며,오직 하나
건강한 신체를 만들어가는 시작이다
 
단순하게 피로를 풀어주는 마사지는
잠깐의 시원함과 피로회복에 도움주지만
마사지에서만 끝나고 그이상의 변화와
개선을 찾는 치유단계로 넘어가지않으면
틀어진 체형과 약해진 근육,관절의 통증
근골격계의 문제를 깊이있게 관찰못해서
아픔과 통증과 불편함이 상시 발생하여
신체의 고통이 유발될수있는 몸상태로
진전될 확률에서 벗어나기 힘들것이다
 
질환과 질병이 생기는 또다른 이유로
변화와 개선을 위한 몸관리는 무관심과
외면으로 인해 본인의 몸이 악화상태로
발전되고 있다는것을 모른다는것이다.
 
가치의 의미와 개선의 목적과
건강의 목표와 예방적 준비로
접근하는것이 재활교정PT라는 것이다
 
관절이 튼튼해지고
근육이 강화되서
바른체형과 바른균형으로
노화를 예방하여
아프지않게 행복을 바라볼때
 
고객과 전문가의 인연은
행복한 만남으로 더 나은
희망을 기대해 볼수있을 것이다
 
아프지않고 시원하게 마사지만 받으면
그냥 좋은 사람들께는 도전이 될것이다
 
아픔도 종류도 여러가지가 있다
근육의 뭉침이 풀어지면서 아픈것과
관절이 교정되면서 아파지는 것과
체형이 바르게되면서 아프게 되는것과
관절가동범위를 되찾기위한 재활PT로
아픔을 느낄수도 있는것이다
 
좋아지는 아픔과 그냥 아픔을 구분할줄
알아야 아픔을 이해할수있고 극복할수
있으며,아픔을 대하는 이해의 넓이도
재수정 되어야 내몸의 변화개선을 위해
한단계 더 도약할 수 있을것이다
 
고객의 몸을 트레이닝시켜주는 전문가
 
재활교정PT전문가는 주위에 쉽게 찾기
어려운 복합적인 경험과 노하우가 있는
운동경험이 풍부하고 운동지도경험으로
신체의 움직임을 연구하여 회복시켜주는
체육운동지도자여야만이 가능할것이다
 
체육이론을 통해 인체해부와 운동생리와
수기요법을 재활운동과 접목시키는 사람
 
오랜 경험과 노하우는 건강을 챙기려는
사람들에게 반드시 필요한 존재가 된다
 
근골격계의 문제로 아픔을 느끼는 사람
재활교정PT운동은 확실히 도움될것이다
 
사람몸을 바라보는 관점과 해석의 차이
뒤엉킨 신체의 근골격의 문제들을 찾아
건강한신체를 향한 목표에 적용될수있게
재활교정PT는 어우러질 것이다
 
건강체는 근골격계질환을 시작으로
아픔에서 고통받는 사람이 없길 바라며
오랜경험이 어떤 사람에게 도움될지
도움받는 사람에겐 건강을 되찾게 될것이다
 
불현듯 찾아오는 인연이 행복을 안길것이다